酵素ドリンクってどうですか？

『これを飲むだけで痩せられる！』っていうダイエット食品は、以前一度試してみてダメダメだったので（一食置き換えや脂肪排出系）、近ごろは気になる商品があっても、頭から追い払うようにしてる(^^;
でも、ダイエットサポート用の商品なら、使ってもいいかな、って考えてるんだよね。
体に必要な栄養素なんて、毎食毎食考えながら食べてるワケじゃないんで、恐らくいろいろ不足してると思うんだ…。
んで、その不足してるものを補えば、ダイエットの成功率が上がるのも期待できるんじゃないか、と。
実は、これまで健康食品だと思ってたけど、実はダイエットにも良い酵素ドリンク時に不足しがちな栄養素が詰まってて、身体機能も向上されるから、痩せやすい体を作れるんだって。
一食をこのドリンクに置き換えるやり方もあるようだけど、まずは普段どおりの食生活にプラスしてみて、調子が良ければ続けてみようって思ってる＾＾